माय मूव्हमेंट आरएक्स ही एक साधन आहे जी आपल्या हालचाली, स्थिरता, चपलता आणि लवचिकता सुधारण्यात आपली मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आपण आपल्या ध्येय गाठण्यासाठी मदत करण्यासाठी वैयक्तिक श्रेणीच्या चळवळीच्या व्यावसायिकांद्वारे वैयक्तिकृत हालचालीचे पर्चे प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले.
यापुढे जे फरक पडेल अशी अपेक्षा करणार्या प्रत्येकासाठी आम्ही समान सामान्य व्यायाम देत नाही. माय मूव्हमेंट आरएक्स विशेषतः आपल्यासाठी आणि आपल्या ध्येयासाठी डिझाइन केलेली विशिष्ट हालचाल प्रदान करते.